入会待ちのお知らせ
2018年9月1日 お知らせジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。多くの方にご利用頂きお陰様で、もうすぐオープンから半年を迎えます。 このお知らせをするかどうかは相当迷いました…。 …
CrossFit Level2のセミナー受講しました！
2018年8月21日 クロスフィットストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング継続学習（セミナー、読書など）
こんにちは、トレーナーの大工です。2018.8.18.19はクロスフィットのレベル２のセミナーを受講してきました。最近では日本でも少しは知名度が上がってきましたね。私がクロスフィットを知ったのは2009年のこと、実際に始 …
親子、ご夫婦、お友達と一緒にトレーニング！！
2018年8月11日 お知らせジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。S&Yフィットネスでは「ペアトレーニング」というメニューがあります。 二人で一緒なら、トレーニングはもっと楽しいかも！？ 「ペアトレーニング」とは、親子、ご夫婦、ご兄弟、お友達な …
８回パック（回数券）の有効期限について
こんにちは、トレーナーの大工です。ジムのご利用料金関係のお知らせがあります。 ８回パックの有効期限が４ヶ月から２ヶ月に変更されます いつもS&Yフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度、決済 …
お盆の営業日のお知らせ
2018年8月1日 お知らせジムのことパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。いつもS&Yフィットネスをご利用頂きありがとうございます🙏今週はご予約上限数を超えてしまいましたので、ご予約いったん締切らせて頂きます。セッションご希望の方は早めのスケジューリン …
夏休みだ！学生は「学生半額」のパーソナルトレーニングジムへGO！
2018年7月24日 グループレッスンジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング高校
こんにちは、トレーナーの大工です。暑いですね！夏休みに入った！という学生さんも多いのではないでしょうか？今年の夏は特に暑いので、外なら早朝、日中はエアコンの効いたジムでトレーニングするのがスマートな方法かと思います。 夏 …
パフォーマンスアップジムの減量プロジェクト
2018年7月18日 ジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。今更ですが、うちのジムの専門は「パフォーマンスアップ」です。アスリートであれば怪我の予防や試合に勝てる身体づくりだったり、一般の方なら疲れない身体づくりや、肩こり腰痛を感じ …
産後ママのための姿勢改善ワークショップが開催されました！
2018年7月13日 イベントグループレッスンジムのことライフスタイルワークショップ育児
こんにちは、トレーナーの大工です。7月11日に神田光浩トレーナーによる「産後ママのための姿勢改善ワークショップ」が開催されました❗ 赤ちゃん連れで参加できるワークショップです 当日は赤ちゃんも3人参加👶 80分近くのワー …
7月8月は水曜日もご予約可能です！
2018年7月5日 お知らせジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング高校
こんにちは、トレーナーの大工です。夏の営業日のおしらせです。 7月8月は水曜日もご予約可能です‼ というのも授業しに行っている高校が夏休みに入るからです😎いいな〜高校生の夏休み！🍉 ・ というわけで、 7/11,18,2 …
ベンチプレス大会に出場しました
2018年7月3日 クロスフィットジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニングライフスタイル継続学習（セミナー、読書など）
こんにちは、トレーナーの大工です。 先日、横浜市北部のベンチプレス大会に出場してきました。 結果は52キロ級準優勝！自己記録も出て嬉しかったです。 記録としては、まだまだなので引き続き精進します。 誘ってくださったIさん …
