こんにちは、トレーナーの大工です。7月11日に神田光浩トレーナーによる「産後ママのための姿勢改善ワークショップ」が開催されました❗
赤ちゃん連れで参加できるワークショップです
当日は赤ちゃんも3人参加👶
80分近くのワークショップ、皆おりこうさんで待てました。すごい。
たまに泣き出した時の、あやし係は私です（笑）
産後は慌ただしい毎日で自分のことが後回しになりがちですが、産後の身体の状態を知り、少しでも運動の習慣をつけてもらえばと思います👶
当日の詳細は神田トレーナーのインスタグラムからもチェックできます👇
あ、全然言ってませんでしたが、うちのジムのインスタも宜しくでーす(´∀｀)👇
https://www.instagram.com/yoshiko.daiku.syfitness
今後も皆様のお役に立てるようなワークショップを開催していきます。
随時、ホームページやSNSにて発進していきますね。
