2023年も下半期。頑張る会員様！
2023年7月18日 未分類
来月の1RMテストへ向けて、90%以上のバックスクワットの後にスーパーセットに取り組むKさん！ 何があろうとも毎週トレーニングの時間を確保し、長年コツコツ地味なことを継続する力は本当に尊敬です✨✨ 皆さん、今年の目標覚え …
赤ちゃん連れて会員さんが遊びに来てくれました。
2023年7月14日 未分類
ニコニコで可愛い❤️癒される〜。また遊びに来てくださいね😊 ESTADIOA S&C（S&Yフィットネス）では退会制度は特にないので、お仕事や生活のステージが変化したタイミングで、またいつでも気軽に再開で …
５周年を迎えることが出来ました！
いつもS&Yフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。おかげさまで先月、店舗のオープンから5周年を迎えることが出来ました。 オープン以来、世間の動向もプライベートの動向も目まぐるしく変化する日々でした …
1RMテスト
2022年12月12日 イベントジムのことパーソナルトレーニングライフスタイル
年末ということで1RMテスト実施中！会員のKさんも大幅更新！おめでとうございます！👏👏👏 Kさんの今年の目標は「BIG3をのばす！」ベンチプレスもデッドリフトも更新できました✨✨来週はバックスクワットいきましょう💪 …
看板更新
女性トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジム！ 運動が苦手でも大丈夫！初めての方、大歓迎！！✨✨ パーソナルだからこそ、あなたのペースに合わせて運動できます。まずは体験からどうぞ。 ▼Eメール: info@syfi …
こちらのブログも再開します！
2022年6月15日 未分類
いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。ESTADIOA S&C にリニューアル、そして移転後、こちらのブログをどうしようかと悩んでおりました。。。が、復活させます！このサイト、私が …
初回体験の受付再開します！
2021年11月22日 ジムのことパーソナルトレーニング
ジムのリニューアルに伴い、S&Yフィットネスの体験は2021年4月末日を持ち終了しました。今後はESTADIOA S&Cのみの受付となります。 競技経験は問いません。競技パフォーマンスを高めることだけが「 …
2021目標達成おめでとうございます！！
2021年11月22日 ジムのことパーソナルトレーニングライフスタイル
会員のKさん、今年の目標達成！予定よりも2キロプラス！！🎯 本当にコツコツよくがんばりました！👏👏👏 皆さんは今年の目標達成できましたか？ #目標達成 #今年の目標
