横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム

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今年もやります!年末応援企画

昨年好評だった年末応援企画、今年もやります! 仕事や学校、プライベート・・・何かと忙しない12月。それでも周りに流されず、トレーニング時間の確保が実現出来た素敵なあなたにはプレゼントがあります!   ・月4回以上来れた方 …

会員さんの目標達成シリーズ。インスタにて配信中

View this post on Instagram 【会員さんの目標達成シリーズ】 Hさん、おめでとうございます❗️ 👏腹8分目&体重5キロ減👏 スイッチが入った時の徹底ぶりが流石でした。最近自宅では30da …

CrossFit Games OPEN2020終わりました!

こんにちは、トレーナーの大工です。今回から10月11月に行われることになったクロスフィットゲームスのオープン戦。長い5週間が終わりました・・・。ひとまず怪我なく終われて良かったです。   今年の目標は達成 会員の皆さんに …

今年の目標達成。球速140km/hおめでとう!

こんにちは、トレーナーの大工です。皆さんは年初、あるいはジム入会時にたてた目標、覚えてますか!? 以前お知らせしたとおり、チェックがそろそろ始まっております。 増量、減量、フルマラソン完走!など嬉しい報告が届いています。 …

オフシーズンは体作りをしよう!

こんにちは、トレーナーの大工です。今日は丸一日セミナーでした。 しっかり消化してクライアントの方々に還元出来ればと思います! ジムは営業。宮下トレーナーが頑張ってくれました!   そろそろオフシーズンに入るスポーツが多い …

スサエタがいるなら大阪に行かない理由はない!

こんにちは、トレーナーの大工です。私が好きなスペインのサッカーチームにいた選手が何とガンバ大阪に移籍したと知り、早速大阪へ行ってきました。             試合は対 川崎フロンターレで2対2。スサエタ選手は後半か …

そろそろチェックが入りますよ〜!

こんにちは、トレーナーの大工です。年始に、あるいはご入会された時にたてた【2019年の目標】覚えてますか!? そろそろチェックが入りますよ〜っ!   #覚悟はいいか  #今年の目標  #達成 

大会シーズン!

こんにちは。トレーナーの大工です。先日、S&Yフィットネスでトレーニングをしている選手の試合を観てきました。大学野球です。都合で最初の方しか観れなかったですが、やはり現場に行けて良かったです!もっと観たかった〜! …

5%還元の対象店舗です♩

いつもS&Yフィットネスをご利用いただき、ありがとうございます。 消費税率変更にともなう料金の改定について 2019年10月1日より消費税率が8%から10%に引き上げられました。これにともない、10 月1日より、 …

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