横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム
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今年もやります!年末応援企画

昨年好評だった年末応援企画、今年もやります! 仕事や学校、プライベート・・・何かと忙しない12月。それでも周りに流されず、トレーニング時間の確保が実現出来た素敵なあなたにはプレゼントがあります!   ・月4回以上来れた方 …

会員さんの目標達成シリーズ。インスタにて配信中

View this post on Instagram 【会員さんの目標達成シリーズ】 Hさん、おめでとうございます❗️ 👏腹8分目&体重5キロ減👏 スイッチが入った時の徹底ぶりが流石でした。最近自宅では30da …

CrossFit Games OPEN2020終わりました!

こんにちは、トレーナーの大工です。今回から10月11月に行われることになったクロスフィットゲームスのオープン戦。長い5週間が終わりました・・・。ひとまず怪我なく終われて良かったです。   今年の目標は達成 会員の皆さんに …

今年の目標達成。球速140km/hおめでとう!

こんにちは、トレーナーの大工です。皆さんは年初、あるいはジム入会時にたてた目標、覚えてますか!? 以前お知らせしたとおり、チェックがそろそろ始まっております。 増量、減量、フルマラソン完走!など嬉しい報告が届いています。 …

スサエタがいるなら大阪に行かない理由はない!

こんにちは、トレーナーの大工です。私が好きなスペインのサッカーチームにいた選手が何とガンバ大阪に移籍したと知り、早速大阪へ行ってきました。             試合は対 川崎フロンターレで2対2。スサエタ選手は後半か …

そろそろチェックが入りますよ〜!

こんにちは、トレーナーの大工です。年始に、あるいはご入会された時にたてた【2019年の目標】覚えてますか!? そろそろチェックが入りますよ〜っ!   #覚悟はいいか  #今年の目標  #達成 

「夏休みの宿題終わった?」

こんにちは、トレーナーの大工です。今日は8月31日。小中高校はもう夏休みは終わり2学期が始まりましたね。(昔より始まるの早いのね・・・) S&Yフィットネスに通っている学生たちも二学期が始まったようです。(大学生 …

レアル・マドリードスタジアム見学

前回に引き続き、敵地のスタジアム見学の様子を写真でレポートします。 何だかんだで一度は行ってみたかったサンティアゴベルナベウ! 前日に試合観戦で来ていましたが、また来てしまいました!やっぱり巨大!このスタジアムツアーは昨 …

アトレティコ・マドリードのスタジアム見学

こんにちは、トレーナーの大工です。前回の投稿に違和感を覚えた方はさすがです!笑。そう私はアスレティック・ビルバオのファンなのですが今回は違うチームの試合を観たり、スタジアムを見学したりしております。 こんなのが現地の友人 …

リーガ最終節!レアルマドリード対ベティスの試合を観てきました!

こんにちは、トレーナーの大工です。先日スペインへサッカーの試合を観に行ってきました。試合は1試合、スタジアムめぐりは3つのチームのスタジアムを観てきました。 あくまで私はビルバオのファンなので簡単に写真で振り返りました( …

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