育児
「お子様連れサービス」内容変更のお知らせ
2019年3月20日 ジムのことパーソナルトレーニングベビーシッター育児
いつもS&Yフィットネスをご利用くださり誠にありがとうございます。 「お子様連れOK」のサービスは、６月よりご家族やベビーシッターなど「お子様の面倒が見れる方同伴」の場合に限らせて頂くことになりました。 苦渋の決 …
産後ママのための姿勢改善ワークショップが開催されました！
2018年7月13日 イベントグループレッスンジムのことライフスタイルワークショップ育児
こんにちは、トレーナーの大工です。7月11日に神田光浩トレーナーによる「産後ママのための姿勢改善ワークショップ」が開催されました❗ 赤ちゃん連れで参加できるワークショップです 当日は赤ちゃんも3人参加👶 80分近くのワー …
産後ママの姿勢改善ワークショップが開催されます
2018年6月15日 イベントお知らせジムのことライフスタイルワークショップ育児
こんにちは、トレーナーの大工です。⭐ワークショップのお知らせ⭐です！ 姿勢改善専門パーソナルトレーナーの神田光浩（かんだみつひろ）氏が、S&Yフィットネスにてワークショップを開催します😊神田氏は私の元同僚でもあり …
裸足マラソンに参加して来ました
2018年5月21日 アウトドアでのフィットネスイベントライフスタイル育児
こんにちは上のボウズと飯能ベアフットマラソンに参加しました。山の中を裸足で走るイベント、無事完走☆今年は「ママが一緒に走らないとヤダ！」だったけど来年は一人で走ろうな！ それにしても大人コースは凄まじかったご様子ですよ… …
子供用ケトルベル入荷しました！かわいい新アイテムで親子で運動
2018年3月27日 お知らせジムのことパーソナルトレーニングライフスタイル育児
こんにちは、トレーナーの大工です。先日久しぶりにクロスフィット仲間と集い、その際、クロスフィッターのTさんからこんな素敵なものをいただきました！子供用のケトルベルでございます！ちょうど欲しいと思っていたところで、どこで購 …
子育てあるある・・・
2018年3月9日 パーソナルトレーニング未分類育児
こんにちは、トレーナーの大工です。先週末はジムの撮影をしました。当日は子供が3人集合！スッチャカメッチャカな賑やかな撮影となりました…(^_^;) モデルさんカメラマンありがとう！ で、ジムのオープンまであと1週間！集中 …
肺炎、そして乳児喘息…
2016年11月16日 育児
こんにちは。トレーナーの大工です。気温の変化が激しいこの頃、体調崩してないですか？久々の更新になりました(^^;; 実はまたまた赤ちゃんが体調を崩しておりました。 ゼロ歳児男子の保育園1年目の生活は壮絶です… 長男も0歳 …
産後５か月（２人目）で体重も体脂肪も妊娠前に戻りました！
2016年7月29日 パーソナルトレーニング育児
こんにちは。トレーナーの大工です。前回の妊娠では１６キロ、今回の妊娠では１３キロ増えました。どちらも結構増えた方だと思いますが、産後５〜６ヶ月の間に元に戻りました。多くのお母さん方も、体重は最初の１０キロくらいは最初の１ …
人生で忘れられない日。おんぶトレーナーになってしまった話
2016年7月29日 パーソナルトレーニング育児
こんにちは。トレーナーの大工です。久々の更新になってしまいました。二人育児をしながらだとバタバタしてしまいますね！どんなに入念に準備をしてもハプニングだらけの毎日。そして先日また子供が体調を崩したのですが… …
思い通りに行かない時でもビジョンを持って！
こんにちは。トレーナーの大工です。２週間ぶりの更新になってしまいました。 実は今月ほとんど看病生活の日々です。 子供が二人とも熱を出しました。二人同時から始まりました。私にとって人生初の二人同時です。 ほんの数日前のこと …
