ストレングス＆コンディショニング
新しいチラシ出来ました！
2019年5月14日 お知らせグループレッスンジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
今までで一番動ける自分になろう！ 昨日よりも今日、できることが一つ増える毎日にしよう！ そんな想いをこめて。
【祝】フィンスイム世界選手権銅メダル！
2019年5月13日 ストレングス＆コンディショニング出張レッスン
こんにちは、トレーナーの大工です。嬉しい報告入ってきました！ 先日ご紹介した以前のクライアントさん、イタリアで開催されたフィンスイムの世界選手権で銅メダルを獲得されました！ おめでとうございます！！！ 有言 …
令和に向けての体作り！
2019年4月25日 ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニングライフスタイル
こんにちは、トレーナーの大工です。先日人生初めての39度台の発熱を経験しました。 インフルでも何でもなくただの風邪とのことでしたが、あんな感じになるんですね… 発熱当日ご迷惑かけてしまった方々、本当に申し訳あ …
フィギュアスケート リリーカップカナガワ
2019年4月18日 ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。S&Yフィットネスでは様々な競技のアスリートもトレーニングに励んでいます！ 先日、KOSE 新横浜スケートセンターで行われた大会を見学してきました。 とはいっても二人の小さい子供 …
【会員さん向け情報】サプリメントプレゼント！
2019年4月16日 イベントお知らせジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
S&Yフィットネスのインスタフォローで #haleo の回復系サプリメント #ハイパーリロード １回分をプレゼント！なくなり次第終了。シェイカー持ってきてね。カラダづくりをバックアップ&毎日をリセットした …
４月！新年度もよろしくお願いします！
2019年4月3日 グループレッスンジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング高校
こんにちは、トレーナーの大工です。４月が始まりましたね。お仕事や学校でも新しい毎日が始まった方が多いと思います。私は４月だからって特に何もないですが、毎年クロスフィットの大会が終わるのが３月末なので、やっぱり４月からまた …
フィンスイミングの世界選手権
2019年3月28日 ジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング出張レッスン
こんにちは、トレーナーの大工です。「フィンスイミング」という足ヒレ使用して水中を進む競技をご存知ですか？ 先日、以前のクライアントさんから嬉しい報告を頂きました！ 「フィンスイミング世界選手権の代表権を獲得しました！」 …
祝！ありがとう！S&Yフィットネスは１周年です☆
2019年3月19日 イベントお知らせグループレッスンジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。今日はおめでたい報告をさせてください。 祝！S&Yフィットネスは3月10日でおかげさまで1周年を迎えることが出来ました 会員の皆様、応援してくださる皆様、いつもありがとうございま …
窓のサインを目印にどうぞ！
2019年3月15日 お知らせジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。 お店の前の看板が強風もろもろで壊れました😅初めてお越しの方は窓のサインを目印にどうぞ。 早急に新しいのを作ります！
最後の授業
2019年2月18日 グループレッスンストレングス＆コンディショニング出張レッスン高校
こんにちは、トレーナーの大工です。先日は高校での最後の授業でした。「スポーツ教育専攻」の生徒たち、全学年を２年間みさせて頂きました。内容は「トレーニングの理論と実践」。座学と実技を織り交ぜながら。運動面から食事面まで私も …
