横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム
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ストレングス&コンディショニング

やっぱり問題解決には「パーソナルトレーニング」がいいよねって言う話

こんにちは、トレーナーの大工です。実は久しぶりに他のトレーナーさんからパーソナルトレーニングを受けています。そこで感じたのはやっぱりパーソナルっていいじゃんって言う事です。今日はそのことについて書きたいと思います。   …

8月水曜、日曜の予約可能日を公開します!

こんにちは、トレーナーの大工です。お待たせしました!待望の水曜、日曜営業がいよいよ始まります!以下、担当の宮下トレーナーの予約枠です。   8月7日(水)9:30~12:30 8月11日(日)9:30~17:00 8月1 …

脂肪燃焼系サプリメントHALEOの「イグナイト」お試し出来ます!

こんにちは、トレーナーの大工です。ようやく夏らしくなりましたね!今日は暑いのでランチに辛いものを食べて気合いを入れたところです。 夏らしくなってきたのでキャンペーンやります!! HALEOの「脂肪燃焼系」サプリメント「イ …

新しいトレーナーが入ります!水曜日曜も営業します!

こんにちは、トレーナーの大工です。この度、S&Yフィットネスに… 経験豊富な実力派トレーナーが仲間入りすることになりました!! 皆様のパフォーマンスをしっかりとサポートしてくれること間違いなし!です。 …

6月もありがとうございました!

こんにちは、トレーナーの大工です。今日は6月最後の営業日でした。今月も沢山のご来店ありがとうございました! ジムのある場所は横浜の住宅街なんですが、県を越えてわざわざお越しくださる方々もいらっしゃり、ありがたい限りです。 …

新しいチラシ出来ました!

  今までで一番動ける自分になろう! 昨日よりも今日、できることが一つ増える毎日にしよう! そんな想いをこめて。  

【祝】フィンスイム世界選手権銅メダル!

こんにちは、トレーナーの大工です。嬉しい報告入ってきました! 先日ご紹介した以前のクライアントさん、イタリアで開催されたフィンスイムの世界選手権で銅メダルを獲得されました! おめでとうございます!!!   有言 …

令和に向けての体作り!

こんにちは、トレーナーの大工です。先日人生初めての39度台の発熱を経験しました。 インフルでも何でもなくただの風邪とのことでしたが、あんな感じになるんですね… 発熱当日ご迷惑かけてしまった方々、本当に申し訳あ …

フィギュアスケート リリーカップカナガワ

こんにちは、トレーナーの大工です。S&Yフィットネスでは様々な競技のアスリートもトレーニングに励んでいます! 先日、KOSE 新横浜スケートセンターで行われた大会を見学してきました。 とはいっても二人の小さい子供 …

【会員さん向け情報】サプリメントプレゼント!

S&Yフィットネスのインスタフォローで #haleo の回復系サプリメント #ハイパーリロード 1回分をプレゼント!なくなり次第終了。シェイカー持ってきてね。カラダづくりをバックアップ&毎日をリセットした …

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