育児
初めての迷子！からの外ヨガ
2016年6月8日 育児
こんにちは。トレーナーの大工です。 先週末は「Holiday2016」という大人の休日をテーマにした毎年恒例のイベントがありました。友人が外ヨガを開催するとのことで、赤レンガ倉庫へ出かけてきました。 雨宿りのつもりがまさ …
慣らし保育中はベビーカーランで朝からHOT！
2016年5月9日 アウトドアでのフィットネスライフスタイル育児
こんにちは、トレーナーの大工です。5月病になってないですか〜。無気力になった時は、ヤル気にみなぎっていた頃を思い出しましょう。てな訳で私も4月の振り返りをしてみます。 産後2カ月で復帰したよ〜 体調も良く、運良く保育園に …
「Mama Athletes Network(MAN) 第1回ワークショップ」に参加しました
2015年8月12日 継続学習（セミナー、読書など）育児
国立スポーツ科学センターにて行われた「Mama Athletes Network(MAN) 第1回ワークショップ」に参加してきました。 「女性特有の課題に対応した支援プログラム」の一環として、女性アスリートやその指導者・ …
