横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム。オンラインパーソナルトレーニングにも対応
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グループレッスン

【受付再開】新規の方、お申し込みできるようになりました!

しばらく受付を中止していた新規の方のお申し込みですが、受付を再開いたします! 詳細はホームページをよく読んだ上、予約サイトからお申し込みください。 質問はメールにて受け付けます。   コロナで運動不足気味の方、この機会に …

コロナウイルスの感染拡大に伴い、皆さんの安全を守るため4月一杯ジムをCLOSEDとさせて頂き、オンラインパーソナルに切り替えます

こんにちは、トレーナーの大工です。いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。また、先週末は臨時休業にご理解ご協力くださりありがとうございました。 大切なお知らせがあります。急なことで大変申し訳 …

2周年ありがとうございます!!

\⭐️祝❗️2周年⭐️/ こんにちは、トレーナーの大工です。おかげさまでS&Yフィットネスは3月10日で2周年を迎えることができました。改めて会員の皆様との出会いに感謝の気持ちでいっぱいです!   3年目も皆様の …

大会シーズン!

こんにちは。トレーナーの大工です。先日、S&Yフィットネスでトレーニングをしている選手の試合を観てきました。大学野球です。都合で最初の方しか観れなかったですが、やはり現場に行けて良かったです!もっと観たかった〜! …

声が出なくなった件について

こんにちは、トレーナーの大工です。9月4日から私の声が出なくなり、会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。 診断名としては「声帯結節」というもので、長年の声の使いすぎが原因のようです。 9月末の現在、パーソナルをするに …

5月18日(土)から24日(金)までお休みです。

以前お知らせした通り、2019年5月18日(土)から24日(金)まで休業とさせていただきます。 お問い合わせなどは、25日(土)より随時返信いたします。 よろしくお願いします。

新しいチラシ出来ました!

  今までで一番動ける自分になろう! 昨日よりも今日、できることが一つ増える毎日にしよう! そんな想いをこめて。  

4月!新年度もよろしくお願いします!

こんにちは、トレーナーの大工です。4月が始まりましたね。お仕事や学校でも新しい毎日が始まった方が多いと思います。私は4月だからって特に何もないですが、毎年クロスフィットの大会が終わるのが3月末なので、やっぱり4月からまた …

祝!ありがとう!S&Yフィットネスは1周年です☆

こんにちは、トレーナーの大工です。今日はおめでたい報告をさせてください。 祝!S&Yフィットネスは3月10日でおかげさまで1周年を迎えることが出来ました 会員の皆様、応援してくださる皆様、いつもありがとうございま …

最後の授業

こんにちは、トレーナーの大工です。先日は高校での最後の授業でした。「スポーツ教育専攻」の生徒たち、全学年を2年間みさせて頂きました。内容は「トレーニングの理論と実践」。座学と実技を織り交ぜながら。運動面から食事面まで私も …

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