こんにちは。トレーナーの大工です。先日、S&Yフィットネスでトレーニングをしている選手の試合を観てきました。大学野球です。都合で最初の方しか観れなかったですが、やはり現場に行けて良かったです！もっと観たかった〜！
この日は別の選手も関東大会がありました。他の選手の大会も続きます。
10月は試合が目白押しのシーズンかと思います。良い結果が出るときもあれば、思うような結果が出ないことが続くこともあります。
そんな時「何のために練習やトレーニング、あるいは日常生活のコントロールしてるんだろう？」と悩む時もあるかと思います。
そんな時はシンプルに立ち返りましょう。
何のためにやってる？
それは
「勝利のため」
です。
以上！
目的はシンプル。
それに向かって皆、切磋琢磨してます。
部活や学校や仕事で忙しい中、それでもトレーニングを学びに来ているS&Yフィットネスの会員さんは、それだけで向上心が高いです。
大会では思う存分チカラを発揮してきてください。
終了したら、少し休んで、また来季に向けて計画を練りましょう。
オフ期は一度身体をリセットしたり、ウエイトトレーニングをするのに最適な時期です。S&Yフィットネスあなたのは力になります。
