横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム。オンラインパーソナルトレーニングにも対応
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パーソナルトレーニング

4月のチャレンジはこれだ!

会員さん全員の4月のチャレンジ!は「オンラインパーソナルに挑戦しよう!」です。 もう年始の目標わすれたの?

4月4日からオンラインパーソナル始まってまーす!

こんにちは、トレーナーの大工です。在宅ワークや自粛で運動不足になってませんか?今回はそんなあなたにオンラインパーソナルの詳細です! ●大工トレーナー 【予約枠】・月火水木金 : 午前6:30〜午前7:30・土日 : 午前 …

コロナウイルスの感染拡大に伴い、皆さんの安全を守るため4月一杯ジムをCLOSEDとさせて頂き、オンラインパーソナルに切り替えます

こんにちは、トレーナーの大工です。いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。また、先週末は臨時休業にご理解ご協力くださりありがとうございました。 大切なお知らせがあります。急なことで大変申し訳 …

2周年ありがとうございます!!

\⭐️祝❗️2周年⭐️/ こんにちは、トレーナーの大工です。おかげさまでS&Yフィットネスは3月10日で2周年を迎えることができました。改めて会員の皆様との出会いに感謝の気持ちでいっぱいです!   3年目も皆様の …

コロナ対策第2弾!

こんにちは、トレーナーの大工です。コロナ対策第二弾として、S&Yフィットネスは使い捨ての手袋🧤をクライアントさんに提供してます!ご活用ください。何なら画伯のイラスト入りです😸 トレーナーはマスク着用にて指導します …

3月のチャレンジはこれだ!!

ジムに行きたくない?弱気になりがち? それならまず目の前にある出来る事から! 強い体と心を作ろう!   3月の会員さんの全員チャレンジ!! 「昇りは全部 階段を使おう!!」 実施状況はインスタのコメント欄にどうぞ! 2月 …

新型コロナウィルスの対応について

いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。 当ジムは、会員の皆様の健康を第一に考え、以下の対応をしていきます。 回数券の期限を延長をします 持病などがあり通うのに不安な方、体調が優れない方、セ …

2月のチャレンジはこちら!

会員さん皆でやってる「2月のチャレンジ」はこちら。「シュガーフリーについて知ろう!!」 今月はやろう、ではなく知ろうです。まずは自分で興味をもって調べてましょう。徐々に参考資料などジムに貼り出していきます^_^

書くことの大切さを改めて感じた1月

こんにちは、トレーナーの大工です。早いものでもう2月。今回は1月の振り返りをしたいと思います。今年も年初恒例の「今年の目標」を会員の皆さまに書いてもらってます。年末に振り返った時に達成出来たか出来てないのか曖昧にならない …

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