土曜日の営業について
2020年12月11日 お知らせジムのことパーソナルトレーニング
いつもS&Yフィットネスをご利用いただき誠にありがとうございます。 土曜日の営業を下記の通り変更いたします。 2021年1月～ 第２、４土曜日のみ営業 2021年3月～ 第２土曜日のみ営業 最近の土曜 …
今年もやります！年末応援企画！！2020
2020年11月21日 イベントお知らせジムのことパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。2020年早すぎてびっくりですが今年もやります！年末応援企画！大変だった2020年。最後は気持ちよく締めたいですね！！ 仕事や学校、プライベート…何かと忙しない１２月。それでも周りに流さ …
ローイングマシーン入りました！
2020年11月21日 ジムのことパーソナルトレーニング
Concept2のローイングマシーン入りました！トレーニングの幅が広がりますよ。今年は加湿器も新しいものを購入し、乾燥する季節でも快適にトレーニング出来るように準備しています。
10月もありがとうございました！
2020年11月2日 ジムのことパーソナルトレーニングライフスタイル
こんにちは、トレーナーの大工です。もう11月だなんて今年は信じられない位の早いスピード。10月もありがとうございました！ 新しい会員さんも増え「運動の秋」なんて言葉を思い出したり、 夏バテ気味だった方々がすこし元気が出て …
バスクのステンドグラス
2020年10月23日 ジムのことスペインサッカーライフスタイル
ジムのご近所、café PX さんに素敵なステンドグラスを作ってもらいました！ 大好きなバスクの国旗。知る人ぞ知る・・・！？ テンション上がります。ありがとうございます！
RESERVAさんからのインタビュー記事ご紹介
2020年9月28日 お知らせジムのことパーソナルトレーニング
こんにちは、トレーナーの大工です。予約サイトのRESERVAさんからインタビューを受ける機会を頂きました。こちらから是非ご覧ください！ 新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け一時休業するも、RESERVA予約システムを利 …
夏季休業のお知らせ(9月19～26日)
いつもS&Yフィットネスをご利用頂き誠にありがとうございます。 9月19(土)～26日(土)までお店の営業をお休みにさせて頂きます。 28日(月)より通常営業再開します。よろしくお願い致します。 なお「白楽バーベ …
海外のセミナーが日本で受けられる良い時代
2020年9月12日 ジムのことストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーニングライフスタイル継続学習（セミナー、読書など）
こんにちは、トレーナーの大工です。突然ですが、この仕事は英語で勉強したり情報収集することはマストです。昨年までは日本に来てくれる海外講師のセミナーに高額な値段を払って参加してました。そしてそれらはとても有益でした。 コロ …
リモートワーク中こそ運動習慣を！
2020年9月12日 ジムのことパーソナルトレーニングライフスタイル
こんにちは、トレーナーの大工です。リモートワークやオンライン授業で通勤通学がなくなった方、1日の活動量が減ってませんか？1日何歩歩いてますか？意識して運動する時間が取れてますか？ なんと全死因の１０パーセントは「不活 …
お盆休みのお知らせ
2020年8月9日 お知らせジムのことパーソナルトレーニング
いつもS&Yフィットネスをご利用頂きありがとうございます！ 8月11, 13〜15日はお盆休みとさせて頂きます😌 8月12日は営業致します！！ご希望の方はお早めにどうぞ。皆さま、良い夏を！
