こんにちは、トレーナーの大工です。多くのスポーツがオフシーズンを迎えるこの時期。

あなたは納得いく結果が出せたでしょうか？

 

一度、身体の状態をスクリーニングしてみませんか？

S&Yフィットネスでは、姿勢チェック、動作分析、食事内容など多角的な評価を行います。

自分のクセや弱点、トレーニング方法の見直しなど、何か分かるかもしれません。

一区切りついたこの時期、次なる目標に向かってまずは現状把握をしてみましょう。

 

競技だけやってて勝てればいいけど…勝てないんなら「正しい方法でトレーニングするしかないね！」

とはいえ、オフシーズンとはいっても、あくまでメインは競技練習です。

その競技が上手い選手が勝ちます。

トレーニングは補強に過ぎません。

 

ですが、正しい方法でトレーニングを継続すると、

パフォーマンスの向上と

怪我がしづらい身体

が望めます。

 

あと何年競技を続けたいですか？

怪我がしづらければ、それだけ選手生命が伸びます。

怪我で離脱することがなければ、それだけ練習時間が増え、試合に出られる機会も増え、

結果パフォーマンスの向上にも繋がります。

 

トレーニングで「筋力」「持久力」「柔軟性」をつけ、

競技練習だけでは得られない高いレベルのフィジカルを手に入れたくないですか？

 

学生アスリート割引やってます

S&Yフィットネスでは学生でいうと、小学生から大学生までのアスリートがトレーニングに励んでいます。

S&Yフィットネスは学生アスリートを応援します！学生は全てのメニューが半額で受講できます。

人数割（３〜５名のグループレッスン）なら更にリーズナブルにプロの指導が受けられます。

なぜ半額なのかは、こちらの記事に書いてあります。

 

学生アスリート限定の「初回体験パーソナル60分」は、1,750円です。

入会後のパーソナルトレーニングは60分4,320円です。

例えば３人で同時受講のスモールグループレッスンなら60分一人1,620円です。

 

これだけの価格で提供するのには、こちらの想いもあるからで、

「本気で現状を変えたい」と考えているアスリート向けの為にあります。

 

この記事を書いておきながら、現状は予約の空き枠も少なく、なおかつジムの営業時間と

授業や部活などの時間をやりくりするのも大変なことだと思います。

それでもやってみたい方は、まずは問い合わせてみてください。

S&Yフィットネスは、本気で変わりたい人の力になります。