こんにちは。トレーナーの大工です。8月の話になるのですが、非常勤講師をさせて頂いている高校で、中学生対象のオープンキャンパスの体験授業を行いました。保護者の方々もご一緒です。こうして自分が子供が出来て、自身が保護者の立場になると、またこういった機会も以前に増して身が引き締まる思いです！
もちろん担当はスポーツ専攻
可動域を広げる準備体操をした後、二種類の筋トレをしました。スモールグループレッスンのような雰囲気で進められたので、ひとりひとりのフォームチェックも出来ました。
また、在校生が2人アシスタントに入ってくれました。夏休みの間すこし見てないだけで成長したようにも感じられました。
参加者の中学生の皆はがんばって動いてました！皆さんの進路の、そして健康な人生の参考になれば幸いです。
