スクワット

こんにちは。トレーナーの大工です。シルバーウィークの予定はお決まりですか?何となくダラダラ過ごすよりメリハリつけて過ごしましょう!今回は、連休中も運動したい方必見のイベント情報をお届けします。

「みんなで野生の体を取り戻せ!

いつもお世話になっているティップネス鶴見店で19日(祝・月)に3周年イベント開催します☆

タイトルは「みんなで野生の体を取り戻せ!」

人間本来の動きに着目しながらエクササイズしていきます。現代病の肩こり腰痛ダルさとサヨナラ!仲間と一緒にココロとカラダを解放をして完全燃焼ましょう☆初心者もベテランも楽しめる内容です。沢山のご参加お待ちしてまーす!定員は12名です。

 

■日時:9月19日(祝・月)12:30~13:30

■場所:ティップネス鶴見店ジムエリア

■参加費:1,080円(税込)

■定員:12名の予約制

■予約方法:店舗にお電話(045-508-2081)またはこちらからまでご連絡ください。

 

写真は昨年野外で行ったイベントのものです。今回は室内(ジムエリア)です。