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リハビリ後の出張パーソナル

2015年11月2日 パーソナルトレーニングメディカル出張レッスン

股関節手術後のリハビリのサポートとしてトレーニングをお願いしました。 地味な筋トレですが、確実に効果が出るように自分の身体の癖を教えもらえ、更に的確にアドバイスがあります。キツイ筋トレも佳子さんが側にいるから続けられたか …