横浜・東白楽から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム
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タグ : パーソナルトレーニング

リハビリ後の出張パーソナル

股関節手術後のリハビリのサポートとしてトレーニングをお願いしました。 地味な筋トレですが、確実に効果が出るように自分の身体の癖を教えもらえ、更に的確にアドバイスがあります。キツイ筋トレも佳子さんが側にいるから続けられたか …

安産祈願のお守り

自由が丘の「スタジオ PYP」での活動開始!

今回、ご縁がありまして 自由が丘にある「スタジオPYP」様での活動を開始することが出来ました! 妊婦トレーナーでも利用できるということで本当にありがたいです。 こちらのスタジオ、本当に素敵なんです!! 綺麗だし、調整系の …

ダンベルと水

エステ(エンダモロジー)×パーソナルトレーニング始めました。

6月より2つのキャンペーン実施中です!今回はそのうちの1つ、女性向けのものをご紹介します。 エステ(エンダモロジー)×パーソナルトレーニング フィットネスクラブ内のエステさんとのコラボレーション。私が企画立案させていただ …

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