横浜・新綱島駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム。オンラインパーソナルトレーニングにも対応
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パーソナルトレーニング

パーソナル初回体験の感想ご紹介

起業塾で一緒だった池田さんが彼女のブログにパーソナルトレーニングの体験に来てくれた感想をつづってくれました。素晴らしい決意❗目標達成まで全力でサポートします💪一緒にがんばりましょう^_^ 池田さんの新たな決意とは… トレ …

東白楽駅からジムへの道順を写真で説明します

こんにちは、トレーナーの大工です。現在うちのジムへのアクセスはこちらですが、グーグルマップに修正依頼かけてもなかなか直らないんですよね。どなたか詳しい方いらっしゃったら教えてくださいませ。 そんなこんなで、アクセスに関し …

パワーブロック入荷しました!

お待たせしました!パワーブロックがようやく入荷しました❗会員の皆様、今までダンべルの代わりに、あれやこれやしてきましたが、これで晴れてダンベルが使えます✨がっつり攻めましょう!😎ふふふ… ・ #syfitness #pe …

ダンベルの写真

パワーリフターからの誘い…

パワーリフター/ウェイトリフター/クロスフィッターのyokoさんがセッションを受けに来てくれました!140キロ担ぐyokoさんが今日のメニューで身悶える姿は見応えありました😆S&Yフィットネスは、パワーリフティン …

白楽のまつ毛屋さん

いつもお世話になっている白楽のまつ毛屋さん@luxeeyelash オーナーのAyaさんがセッションを受けに来てくれました👱‍♀️お土産に「美歯口」という歯磨き粉とトリートメントいただきました❗真っ白な歯めざします! ・ …

歯磨き粉

ニューヨークからヨガティーチャーがご来店!

こんにちは、トレーナーの大工です。ニューヨークからヨガティーチャーのMarikoさんがセッションを受けに来てくれました! Marikoさんは、ニューヨークで隠ヨガなどを教えてるそうです。ニューヨークのヨガスタジオ!ホット …

体験のご予約はお早めに!

こんにちは、トレーナーの大工です。「連休明けからパーソナルトレーニング始める!」って方が多いですね。 夏に向けてのこの時期は皆さんモチベーション高い👏 ・ パフォーマンスアップ、ケガの予防に正しいウエイトトレーニングを取 …

ストレッチ風景

夜の営業始めます!お仕事帰りにパーソナルトレーニング!

こんにちは、トレーナーの大工です。うちのジムの営業時間はなんと9:30~16:30です!「え〜、夜やってないのかよ!」って声が聞こえてきまして…ついに夜の時間帯の営業を始めることになりました! 仕事帰りは体を …

カレンダー

窓広告入りました〜!目印はこのウインドウです

こんにちは、トレーナーの大工です。ついに窓広告入りました〜✨✨! 1枚目 ジムの中から見たところ 2枚目 作業中 3枚目 下から見たところ ・ ジムオープンから1ヶ月ちょっと。今回さすがに全てDIYは厳しかったのでデザイ …

窓広告

フリーウエイト中心のパーソナルトレーニングジムです!

こんにちは。トレーナーの大工です。春風がすごいですね!お店の看板が倒れ困ってます(^_^;)何か対策しないとな〜。 S&Yフィットネスは、フリーウェイト中心のパーソナルトレーニングジムです。 「一体どんなジムなの …

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