温かくなってきました。でも、寒い日でも思い切って外に出て動いてみましょう!

さっきまで縮こまっていたココロとカラダが嘘みたいに開放感あふれるはず☆

青空の公園

アウトドアで体を動かしましょう

この写真は私たちがよく利用する公園の写真です。(撮影時は2月)

青空の下で気持ちよく動いてみませんか?

梅の花

2月の寒い日でしたが梅の花が咲いてました

春から新しいことを始めてみましょう!

S&Yフィットネスは貴方のご参加をお待ちしてます!