パワーリフター/ウェイトリフター/クロスフィッターのyokoさんがセッションを受けに来てくれました！140キロ担ぐyokoさんが今日のメニューで身悶える姿は見応えありました😆S&Yフィットネスは、パワーリフティングやウェイトリフティングに繋がる身体作りをサポートします💪

・
それはそうと話の流れで7月のベンチプレス大会に出場することになってしまいました💦しばらくベンチ頑張ります❗