横浜・新綱島駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム。オンラインパーソナルトレーニングにも対応
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パーソナルトレーニング

本気で変わりたい学生アスリートへ

こんにちは、トレーナーの大工です。多くのスポーツがオフシーズンを迎えるこの時期。 あなたは納得いく結果が出せたでしょうか?   一度、身体の状態をスクリーニングしてみませんか? S&Yフィットネスでは、 …

適切なトレーニング方法を知っていますか?

こんにちは、トレーナーの大工です。あなたは「適切なトレーニング方法を知っていますか?」 NSCAジャパンのエクササイズリーフレットがジムの入り口に置いてあります。 参考にしてみてください。 ※もちろん同じ名前のエクササイ …

勉強の秋にしたいなぁ

こんにちは、トレーナーの大工です。秋はいいですね! 皆さん何に打ち込んでいますか? 私は思い切り勉強したいです!人に指導するという仕事をする以上、自分が勉強するのを止めたときが仕事を止める時、というのが自分の中にはありま …

【11月より受付再開しました】パーソナルトレーニング体験

【11月よりご予約受付再開!】まずはお試し3500円パーソナルトレーニング体験 こんにちは、トレーナーの大工です。大変お待たせいたしました!11月から「まずはお試し3500円パーソナルトレーニング」のご予約受付を再開して …

土曜日の営業時間延長します

こんにちは、トレーナーの大工です。土曜日の営業時間のお知らせです。 9:30〜14:30から9:30〜16:30に延長します。 今までも裏でご予約受けてましたが公開にします。 人気の時間帯なのでご希望の方は予約サイトから …

10月30日臨時休業のお知らせ

臨時休業のお知らせ 10月30日火曜日9〜17時まで、建物全体の水道工事が入ることになりました。急なお話しで申し訳ございませんが、水道・トイレが利用出来ないため、臨時休業とさせていただきます。ご理解ご協力のほど宜しくお願 …

10月8日祝日ですが営業します。

こんにちは、トレーナーの大工です。もうすぐ体育の日!祝日はジム休みなんですが、 10月8日祝日営業します! あと残り1,2枠です。(10/6 16時現在) ご希望の方は予約サイト、もしくは私までご連絡ください。

おかげさまでオープンから半年を迎えました!

こんにちは、トレーナーの大工です。S&Yフィットネスは、おかげさまでオープンから半年を迎えました✨✨記念にオリジナルタオル作りました感謝の気持ちを込めて会員さんにプレゼント中🎁今後ともS&Yフィットネスを …

予約サイトがリニューアル!使いやすくなったページを今すぐチェック!

こんにちは、トレーナーの大工です。先週は夏休みをいただき有り難うございました!石垣島で早朝からジム、テニス、シュノーケリング、海、空中ブランコ、プール、マウンテンバイク…など一日4部練、5部練と出来て(笑)す …

9月17日の祝日営業とお休みのお知らせ

こんにちは、トレーナーの大工です。営業日のお知らせです。 ★祝日営業のお知らせ★ 9月17日は祝日🇯🇵ですが営業します。 残り枠が少なくなっておりますので、ご希望の方は早めにご予約お願い致します😊   ★遅めの …

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